Fagioli - Fagiolini Nome botanico: phaseolus vulgaris Famiglia: leguminosae Paese d'origine: Brasile e Argentina Proprietà nutrizionali: sono ricchi di glucodrine, sostanze in grado di diminuire la glicemia. Contengono molte proteine, carboidrati, calcio, fosforo, ferro e potassio, mentre il loro contenuto lipidico è piuttosto basso. |
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